記憶力の活性化
５０代中盤から記憶の出し入れに支障を感じて来ました。
もともと頭の回転は遅いほうなので、資格試験の準備が辛くなって来ました。
若い頃は糖質だけ補えば頭がフル回転出来ます。
脳を活性化するドーピングが必要になって来ました。
全魚連推奨DHAとEPA
色々試したのですが、青魚を食べるのが最も良いとの結論となりました。
全魚連さんの言う通り、魚を食べるとDHAとEPAのお陰で頭が活性化します。
コンビニでも売っているサバ缶・イワシ缶で十分です。
これで記憶を引き出す力が復活します。
イワシの頭も信心からです。
＊個人の感想です。
このような強力な缶詰が存在するので、サプリメントは必要ないと思います。
試験当日のドーピング
試験日には、糖質を併用します。
チョコレートは試験当日の必需品となっています。
お勧めは次の通りです。
これらの助けにより、いま少し資格試験を受ける気力が湧いて来ました。
